باز هم مدرسه بازهم قصه کتک کاری|با این بچه ها چطور رفتار کنیم؟

روزی نیست که حسام با دوستانش در مدرسه کتک کاری نکند. همکلاسی هایش از رفتار پرخاشگرانه او به ستوه آمده و معلم هم برای تدریس آرامش کافی در کلاس ندارد.

همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:این مشکل خیلی از پدر و مادرهاست که هر روز شکواییه مدیر مدرسه را می شنوند و نمی دانند باید چه کنند. توصیه های دکتر سمانه محبی روانشناس تربیتی را بخوانید.

اصلاح سبک تربیتی

درباره سبک های فرزندپروری مطالعه کنید یا در این مورد از یک کارشناس مشاوره کمک بگیرید. رفتارهای آسیب زا استرس فرزند شما را بیشتر می کند و باعث ناامنی در او می شود. در نهایت کودک برون ریزی احساسات خود را با خشم و عصبانیت نشان می دهد.

آموزش کنترل خشم

کنترل خشم یکی از مهارت های مهم زندگی است که نیاز به آموزش و تمرین دارد. هر چند نمی تواند صرفا با سرکوب کردن احساسات بچه، جلوی دعوا و زد و خورد او را گرفت. اما در کنار علت یابی، چه خوب که با فرزندتان صحبت کنید و از او بخواهید به هنگام عصبانیت، خوددار باشد. روش های کنترل خشم را به او یاد دهید. البته در بیشتر مواقع دیده شده، پدر یا مادر تندخو هستند و زود عصبانی می شوند. اگر شما هم این طور هستید اول روی خودتان کار کنید و بعد به فرزندتان آموزش دهید.

تغذیه سالم و خواب کافی

اصلاح الگوی خواب و تغذیه در آرامش کودک نقش مهمی دارد. ساعت خواب و بیداری او را به گونه ای تنظیم کنید که فرزندتان، بین 7 تا 9 ساعت بخوابند. از گرسنه ماندن کودک به مدت طولانی جلوگیری کنید و همچنین مراقب تغذیه او باشید. کمبود بعضی از ویتامین ها می تواند باعث پرخاشگری کودک شود.

ورزش و فعالیت فیزیکی

تحقیقات نشان می دهد رابطه خوبی بین فعالیت بدنی و کنترل خشم وجود دارد. ورزش کردن به تخلیه انرژی کودک کمک کرده و در باعث توانمندی او می شود. همچنین کودک حس ارزشمند بودن پیدا می کند. همین عامل مهمی برای جلوگیری از دعوای بچه ها در مدرسه می شود.

کد خبر 798875

• خیانت یک زن جنایت آفرید

• تربیت خانوادگی و فرزندان

• کدام خانواده ها بیشتر غذا دور می ریزند؟ |غذای 15 میلیون گرسنه در سطل های زباله ایرانیان

• اصل ماجرای شایعه تعطیلی برخی دانشگاهها چیست؟

• باز هم مدرسه بازهم قصه کتک کاری|با این بچه ها چطور رفتار کنیم؟

• این شهید پدرو مادر نداشت|یوسف برای آب نامه می نوشت

• عکس | (۱۶+) کودک شهیدی که نشانی از خانواده اش نیست!

• کلاه گشادی که طالبان بر سر ایران گذاشت!

• بیانیه دولت در واکنش به بمباران وحشیانه بیمارستان المعمدانی | همه ملت‌های اسلامی بپاخیزند

• کریم بنزما سلب تابعیت می شود | اتهام بزرگ سناتورهای فرانسوی به ستاره مسلمان | توپ طلا از بنزما گرفته می‌شود؟

• درخواست فوری از سردار قاآنی | راهی جز مقابله مستقیم با اسرائیل و اعزام نیرو از ایران نمانده است

• بایدن برای ایران خط و نشان کشید

• ۳خواسته مهم ایران از کشورهای اسلامی درباره جنایت در غزه

• کلاه گشادی که طالبان بر سر ایران گذاشت!

• کریم بنزما سلب تابعیت می شود | اتهام بزرگ سناتورهای فرانسوی به ستاره مسلمان | توپ طلا از بنزما گرفته می‌شود؟

• ورود نظامی آلمان به جنگ اسرائیل- فلسطین | استقرار نیروهای ویژه ارتش آلمان و آمادگی برای شروع عملیات

• آخرین حرف AFC در خصوص حکم دیدار سپاهان- الاتحاد؛ یک ایرانی را کنار گذاشتیم

• پلمب همه کبابی‌های ذغالی یک استان به دستور دادستان

• حرف آخر علیرضا دبیر در خصوص یزدانی و قاسم‌پور؛ رقیب بعدی تیلور مشخص شد | یک سال با این کشتی گیر حرف نزدم چون طلا نگرفت

• حضور محمدرضا گلزار با بادیگارهایش در مراسم تشییع داریوش مهرجویی

• بیانیه مهم حزب‌ الله لبنان + جزئیات

• ستاره پرسپولیس به قزوین نرفت | دست یحیی خالی‌تر شد

• ادعای جدید و بی‌شرمانه اسرائیل درباره غزه

• چگونه «نه» گفتن را به بچه‌ها بیاموزیم؟

• حواستان به حسادت های کودتان باشد

• این نشانه های اضطراب را در کودکان جدی بگیرید

• ۱۰ اختلال مهم در کودکانِ مضطرب | کودکان زیر ۳ سال هم استرسی می‌شوند؟ | مهم‌ترین واکنش کودکان به اضطراب؛ از شب‌ادراری تا کابوس‌های شبانه

• این علائم در کودکان نشانه اوتیسم است

• اشتباهات رایج والدین در تربیت نوجوانان|«فهیمه مردان» به این سؤال پاسخ می‌دهد که چرا برخی نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟